คำสอนอิสลามในการจัดการความทุกข์
เรียบเรียงโดย อิสมาอีล กอเซ็ม
มวลการสรรเสริญเป็นเอกสิทธิ์ของอัลลอฮฺผู้อภิบาลแห่งสากลโลก
มนุษย์เมื่อเกิดมาใช้ชีวิตในโลกใบนี้ คนแต่ละคนมีวิถีทางและแนวคิดของการดำเนินชีวิตแตกต่างกัน แต่สำหรับมุสลิมวิถีทางหรือแนวในการดำเนินชีวิต ต้องอยู่ภายใต้กรอบคำสอนของศาสนา เช่นเดียวกันเป็นเรื่องปกติสำหรับการใช้ชีวิตของมนุษย์จะต้องประสบกับความทุกข์ มีเจ็บป่วย สุขภาพดี มีภัยพิบัติในรูปแบบต่างๆ มีความสุข มีสิ่งอำนวยความสะดวกทุกอย่าง มีความทุกข์ใจไม่สบายใจ ทั้งหมดคือสิ่งที่ชีวิตของมนุษย์จะต้องพบเจอทุกคน
สำหรับผู้ศรัทธานั้น ไม่ว่าอะไรจะเกิดในชีวิตของเขา เขาจะต้องปฏิบัติสามประการคือ
1. เมื่อได้รับความดีงามก็ขอบคุณต่ออัลลอฮ์
2. เมื่อประสบภัยพิบัติก็ต้องอดทน
3. เมื่อกระทำสิ่งที่เป็นบาปก็ต้องขออภัยโทษต่ออัลลอฮฺ
ความทุกข์ของคนเรามักจะเกี่ยวข้องกับอดีตและอนาคต คนบางคนทุกข์เพราะนึกถึงเรื่องอดีตที่เลวร้าย กลายเป็นสิ่งหลอกหลอนให้ตัวเองให้มีความทุกข์ บางคนมีความทุกข์กับความกังวลในสิ่งที่เป็นอนาคตที่ยังมาไม่ถึง ดังนั้นเมื่อคนเรามีความทุกข์ก็ต้องหาวิธีในการขจัดให้หมดไป หรือทำให้ทุเลาลงตามความสามารถที่พอกระทำได้
สำหรับสาเหตุที่สามารถขจัดความทุกข์ หรือทำให้ความทุกข์ลดลงได้นั้น มีดังต่อไปนี้
1. การวิงวอนขอจากอัลลอฮ์ ให้ช่วยขจัดความทุกข์ให้หมดไปจากเรา
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ
"โอ้อัลลอฮฺ ฉันขอความคุ้มครองต่อพระองค์ให้พ้นจากความวิตกกังวล ความเศร้าโศก
ฉันขอความคุ้มครองต่อพระองค์ให้พ้นจากความอ่อนแอ และความขี้เกียจ
ฉันขอความคุ้มครองต่อพระองค์ให้พ้นจากความตระหนี่ ความขี้ขลาด
ฉันขอความคุ้มครองต่อพระองค์ให้พ้นจากหนี้สินอันมากมาย
และให้พ้นจากผู้ที่ใช้อำนาจบีบบังคับ (หรือบุคคลที่อธรรม) ด้วยเถิด"
(บันทึกโดยบุคอรีย์)
2. ให้มีความบริสุทธิ์ต่ออัลลอฮ์ ในทุกๆกิจการงาน เพราะการกระทำอิบาดะห์ที่มีความบริสุทธิ์ใจต่ออัลลอฮ์ จะเป็นสาเหตุใหอัลลอฮ์ จัดความทุกข์นั้นออกไป
3. ให้พิจารณาในความโปรดอีกมากมายที่อัลลอฮ์ ได้มอบให้แก่เรา เช่น เรายังมีสุขภาพที่ดี มีคนในครอบครัวที่อยู่กันพร้อมหน้า มีที่อยู่อาศัย มีอาหารการกิน ซึ่งคนอีกจำนวนมากที่ขาดแคลนสิ่งเหล่านี้ พวกเขามีความทุกข์มากกว่าเรา แต่พวกเขาก็ยังมีชีวิตอยู่ได้
4. คิดกระทำเรื่องราวเฉพาะวันที่เราอยู่ หมายถึงทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีที่สุดในวันที่เป็นปัจจุบัน ไม่ต้องคิดเรื่องอดีต และไม่ต้องคิดกังวลเรื่องในวันพรุ่งนี้
5. มอบหมายกิจการทุกอย่างต่ออัลลอฮฺ เมื่อเรากระทำทุกอย่างด้วยความพยายามและดีที่สุดแล้ว ส่วนผลลัพธ์จะออกแบบไหน แล้วแต่อัลลอฮ์ จะทรงประสงค์และช่วยเหลือในกิจการงานของเรา
6. ยืนหยัดในการประกอบการงานที่ดี ถึงแม้จะมีความทุกข์มากมาย แต่จะต้องไม่ส่งผลให้เราละทิ้งการประกอบการงานที่ดีๆ เพราะการงานที่ดีจะมาช่วยทำให้จิตใจเราสงบ และมีความผ่อนคลายจากความทุกข์ เช่น การแสวงหาวิชาความรู้ การรำลึกถึงอัลลอฮ การอ่านอัลกุรอ่าน และการซอลาวาตให้แก่ท่านนบี ศ็อลลัลลอฮุอะลัยฮิวะซัลลัม
และยังมีการงานอีกมากมายที่สามารถมาขจัดความทุกข์ที่เกิดขึ้นกับชีวิตของเรา ดังนั้นการที่เราใช้ชีวิตให้มีความสัมพันธ์กับอัลลอฮ์ จะทำให้ชีวิตของเราสามารถหาทางออกจากความทุกข์ที่มาประสบกับเราได้อย่างง่ายดาย
ขออัลลอฮได้ทรงปลดเปลื้องความทุกข์แก่บรรดาพี่น้องมุสทั้งหมดทั่วทุกมุมโลก อามีน
