เชื่อมั่นในกำหนดของอัลลอฮฺ  ทั้งดีและร้าย

 เขียนโดย .... อาอิฎ  อัลก็อรนีย์

อัลลอฮฺ  ผู้ทรงยิ่งใหญ่ ผู้ทรงเกียรติ ตรัสไว้ความว่า
 

“ ไม่มีเคราะห์กรรมอันใดเกิดขึ้นในแผ่นดินนี้  และไม่มีแม้แต่ในตัวของพวกเจ้าเอง

เว้นแต่ได้มีไว้ในบันทึกก่อนที่เราจะบังเกิดมันขึ้นมา แท้จริงนั้นเป็นการง่ายดายสำหรับอัลลอฮฺ

เพื่อพวกเจ้าจะได้ไม่ต้องเสียใจต่อสิ่งที่ได้สูญเสียไปจากพวกเจ้า และไม่ดีใจต่อสิ่งที่พระองค์ประทานให้แก่พวกเจ้า

และอัลลอฮฺ ไม่ทรงชอบบรรดาผู้หยิ่งผยองและบรรดาผู้โอ้อวด ”

(กุรอาน 52: 22-23)

“ และอาจเป็นไปได้ว่า พวกเจ้าเกลียดสิ่งหนึ่ง ทั้ง ๆ ที่สิ่งนั้นเป็นสิ่งที่ดีแก่พวกเจ้า และก็อาจเป็นได้ว่าพวกเจ้ารักสิ่งหนึ่ง ทั้ง ๆ ที่สิ่งนั้นเป็นสิ่งเลวร้ายแก่พวกเจ้า

และอัลลอฮฺนั้นทรงรู้ดี แต่พวกเจ้าไม่รู้ ”

(กุรอาน 2: 216)

                การศรัทธาในกำหนดของอัลลอฮฺ  เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้จิตใจสงบได้ในยามทุกข์ยาก  โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบุคคลหนึ่งเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่า อัลลอฮฺทรงเมตตากรุณาต่อปวงบ่าวและทรงประสงค์ให้การงานต่าง ๆ  ของพวกเขาเป็นที่ง่ายดาย  และเป็นความรอบรู้ของพระองค์ที่มิได้ประทานรางวัลแก่บ่าวของพระองค์ในโลกนี้  เพื่อที่พระองค์จะได้ตอบแทนแก่พวกเขาอย่างมากมายในโลกหน้า  หากเราใคร่ครวญจนเกิดความเข้าใจแล้ว  ความโศกเศร้าและความทุกข์ก็จะเปลี่ยนเป็นความสุขสดชื่น  แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะทำได้เช่นนั้น

วิธีผ่อนคลายความตึงเครียดและบรรเทาความทุกข์มีดังต่อไปนี้

1.             คิดดูว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอน่าจะเลวร้ายยิ่งกว่าที่เป็นอยู่  แต่มันก็ไม่เป็นเช่นนั้น

2.             นึกถึงคนที่ต้องเผชิญทุกข์แสนสาหัสยิ่งกว่าเธอ

3.             นึกถึงสิ่งดี ๆ  ที่เธอได้รับ  ซึ่งคนอื่นไม่มีเหมือนเธอ

4.             อย่าปล่อยให้ความสับสนที่เกิดขึ้นเอาชนะเธอได้

อัลลอฮฺ ตรัสไว้ ความว่า

“แท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่ายดาย  แท้จริงหลังจากความยากลำบากก็จะมีความง่ายดาย”

(กุรอาน 94: 5-6)

ที่มา  หนังสือ  เธอ...หญิงที่มีความสุขที่สุดในโลก